Nagy Edzés - SANDA Küzdelem - Kezdő

Service Description

OKTATÓK: Balogh Barnabás LS / Barta Bence LS Hétfő: 18:00 - 19:00 Péntek: 17:00 - 18:00 - II. Rákóczi/Napliget Küzdelmi csoportunk fő célja, hogy minél több emberhez el tudjuk juttatni a mozgás szeretetét, a Kínai harcművészetek által. Foglalkozásaink 1,5 órán át tartanak, ezalatt az idő alatt megtanuljuk a kung-fu és a küzdelmi technikák alapjait, fejlesszük a jellemet, a hajlékonyságát, valamint a koordinációs és kondicionális képességeket. Először megtanuljuk az alap állásokat, ütéseket, rúgásokat, dobásokat, majd jöhet a küzdelem, vagy a formagyakorlatok. Később versenyzőként is megmérettethetik magukat a tanítványok.